오늘 뭐 먹지?

🍗 탄두리 치킨 레시피

요거트 향신료 구운 닭

• ⏱️ 1시간
• 👥 2인분
• 🍽️ 저녁 메뉴

아시안고기류매운짭짤한

재료

• 닭다리 6개

양념

• 플레인 요거트 1컵
• 탄두리 마살라 2큰술(또는 커리가루 1큰술+파프리카 1큰술+커민 1작은술)
• 레몬즙 2큰술
• 다진 마늘 1큰술
• 생강즙 1작은술
• 소금 1작은술

만드는 법

1. 닭다리에 깊게 칼집을 내요.
2. 양념에 버무려 냉장고에서 최소 2시간 재워요.
3. 오븐 220도 또는 에어프라이어 200도에서 25분 구워요.
4. 레몬과 양파를 곁들여요.

💡 팁 마지막 3분은 온도를 올려 겉을 살짝 그을리면 탄두르 화덕 느낌이 나요.

만들기 귀찮다면

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